Run to Run http://www.runtorun.es pasión por correr Tue, 19 Jan 2010 22:53:37 +0000 en hourly 1 San Silvestre Vallecana’09 | 10 Km (32ª edición) http://www.runtorun.es/?p=1285 http://www.runtorun.es/?p=1285#comments Sat, 05 Dec 2009 08:14:46 +0000 Sergio http://www.runtorun.es/?p=1285
video
recorrido
Fecha y hora: 31 de Diciembre 2009 - 18:00 pm
Distancia: 10 km (homologados)
Mejor Tiempo: 30′:07” -Anouar Dabab
Ritmo: 03:01
Mi Tiempo: 42′:19” – Puesto: 1342
Ritmo: 04:14
Intensidad: suave
Clasificación: carrera popular


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]]> http://www.runtorun.es/?feed=rss2&p=1285 0 Carrera Ponle Freno 2009 | 10 Km (1ª Edición) http://www.runtorun.es/?p=1177 http://www.runtorun.es/?p=1177#comments Mon, 30 Nov 2009 06:47:06 +0000 Sergio http://www.runtorun.es/?p=1177
video
recorrido
Fecha y hora: 29 de Noviembre de 2009 -09:30 am
Distancia: 10 km
Mejor Tiempo: 31′:24” -Alvaro Jimenez Zurdo
Ritmo: 03:18
Mi Tiempo: 40′:03” – Puesto: 150
Ritmo: 04:12
Intensidad: moderada
Clasificación: carrera popular


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]]> http://www.runtorun.es/?feed=rss2&p=1177 1 The Human Race 2009 | 10 Km (2ª Edición) http://www.runtorun.es/?p=1129 http://www.runtorun.es/?p=1129#comments Tue, 03 Nov 2009 07:44:04 +0000 Sergio http://www.runtorun.es/?p=1129
video
recorrido
Fecha y hora: 24 de Octubre de 2009 -11:30 am
Distancia: 10 km
Mejor Tiempo: 39′:19” --
Ritmo: 03:14
Mi Tiempo: 40′:20” – Puesto: 6 (P. Polvoranca)
Ritmo: 04:15
Intensidad: suave
Clasificación: carrera popular


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]]> http://www.runtorun.es/?feed=rss2&p=1129 1 Carrera Liberty Seguros | 10 Km (2ª Edición) http://www.runtorun.es/?p=1044 http://www.runtorun.es/?p=1044#comments Mon, 02 Nov 2009 16:39:52 +0000 Sergio http://www.runtorun.es/?p=1044
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recorrido
Fecha y hora: 31 de Mayo 2009 - 10:00 am
Distancia: 10 km
Mejor Tiempo: 31′:48” - Luis del Aguila Perez
Ritmo: 03:14
Mi Tiempo: 41′:55” – Puesto: 210
Ritmo: 04:15
Intensidad: suave
Clasificación: carrera popular

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]]> http://www.runtorun.es/?feed=rss2&p=1044 1 San Silvestre Vallecana’08 | 10 Km (31ª edición) http://www.runtorun.es/?p=142 http://www.runtorun.es/?p=142#comments Mon, 02 Nov 2009 10:29:58 +0000 Sergio http://www.runtorun.es/?p=142
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recorrido
Fecha y hora: 31 de Diciembre 2008 - 18:00 pm
Distancia: 10 km (homologados)
Mejor Tiempo: 30′:39” - Pablo Vega
Ritmo: 03:04
Mi Tiempo: 42′:47” – Puesto: 1451
Ritmo: 04:17
Intensidad: suave
Clasificación: carrera popular hasta 1600


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]]> http://www.runtorun.es/?feed=rss2&p=142 3 La Carrera Perfecta | 10 Km (1ª edición) http://www.runtorun.es/?p=140 http://www.runtorun.es/?p=140#comments Sun, 01 Nov 2009 10:29:17 +0000 Sergio http://www.runtorun.es/?p=140
video
recorrido
Fecha y hora: 28 de Septiembre 2008 - 09:00 am
Distancia: 10 km (homologados)
Mejor Tiempo: 30′:19” - Chema Martinez
Ritmo: 03:02
Mi Tiempo: 43′:48” – Puesto: 916
Ritmo: 04:23
Intensidad: suave
Clasificación: categoría absoluta


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]]> http://www.runtorun.es/?feed=rss2&p=140 0 Parque Lineal del Manzanares 10 Km – Madrid http://www.runtorun.es/?p=1099 http://www.runtorun.es/?p=1099#comments Sat, 31 Oct 2009 08:06:26 +0000 Sergio http://www.runtorun.es/?p=1099


Ciruito: Parque Lineal del Manzanares 10 km – Madrid
Ritmo: 04:30
 1km 2km 3km
Distancia total: 10.00 km
Perfil: suave
Tiempo estimado: 43′50”
Por cortesia de: Sergio – www.runtorun.es
 4km 6km 7km
Mejor tiempo: 37′25”
 Circuito en fotos:

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]]> http://www.runtorun.es/?feed=rss2&p=1099 0 Parque Lineal del Manzanares 9 Km – Madrid http://www.runtorun.es/?p=603 http://www.runtorun.es/?p=603#comments Sat, 11 Apr 2009 08:14:40 +0000 Sergio http://www.runtorun.es/?p=603


Ciruito: Parque Lineal del Manzanares 9 km – Madrid
Ritmo: 04:30
 1km 2km 3km
Distancia total: 9.00 km
Perfil: moderado
Tiempo estimado: 39′00”
Por cortesia de: Sergio – www.runtorun.es
 4km 6km 7km
Mejor tiempo: 37′25”
 Circuito en fotos:

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]]> http://www.runtorun.es/?feed=rss2&p=603 0 Casa De Campo 10 Km – Madrid http://www.runtorun.es/?p=315 http://www.runtorun.es/?p=315#comments Sun, 22 Feb 2009 10:57:07 +0000 Sergio http://www.runtorun.es/?p=315


Circuito: Casa De Campo 10 km – Madrid
Ritmo: 04:30
 5km 6km 7km
Distancia total: 10 km
Perfil: moderado
Tiempo estimado: 45′00”
Por cortesia de: Sergio – www.runtorun.es
 8km 9km 10km
Mejor tiempo: 43′25”
 Circuito en fotos:

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]]> http://www.runtorun.es/?feed=rss2&p=315 0 Casa De Campo 9 Km – Madrid http://www.runtorun.es/?p=145 http://www.runtorun.es/?p=145#comments Sat, 21 Feb 2009 00:00:00 +0000 Sergio http://www.runtorun.es/?p=145
Circuito: Casa De Campo 9km – Madrid
Distancia Total: 9.220 km
Tiempo Estimado: 40′:00”
Mejor Tiempo: 40′:00”
Ritmo: 04:32
Perfil: moderado
Por cortesia de: Sergio – www.runtorun.es
   

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